НЕ ПРОПУСТИТЕ

Диеты

    13.05.2021

    7 причин выпить стакан воды с лимонным соком.

    Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном. Тебе понадобится всего 2 минуты…
    21.06.2021

    Рейтинг каш. 1 место — гречневая каша (самая витаминная) — 120 ккал в 100 гр.

    2 место — Овсянка (самая умная каша) — 160 ккал в 100 гр.3 место — перловая (самая красивая, её называют…
    26.06.2021

    Сaлат вкуcныи и безумно сытныи!

    Ингредиенты:Тeлятина ~400 г.Корнишоны ~200 г.Морковь по — Кореи ски ~200 г.Лук — 1 шт. Шaмпиньоны ~300 г.Сметана / домашнии маи…
    03.09.2021

    Домашняя моцарелла. Ингредиенты:

    На 2 порции:1 л молока.125 г натурального йогурта.1, 5 ч. л. соли (можно больше, кто как любит) получается не сильно…
    15.12.2017

    Диета для ленивых.

    На заметку. Суть «Диеты для Ленивых» чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи вы должны выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно…
    05.05.2020

    Состав для суставов с желатином. Польза желатина для суставов. Простые рецепты с желатином

    Содержание Состав для суставов с желатином. Польза желатина для суставов. Простые рецепты с желатином Рецепты с желатином в домашних условиях:…
    18.06.2018

    Упражнение от обвисшего живота.

    Упражнение 1: Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот.…
    20.07.2021

    Зачем вода с лимоном натощак?

    Это одно из самых эффективных, очень полезных и доступных мероприятий, которое могут и должны позволять себе практически все люди в…
    03.04.2019

    Худеем в ножках.

    1. упражнение для похудения ног «Ножницы».Ложимся на спину и поднимаем свои ножки под углом 45 градусов и по очереди мы…
    01.05.2021

    Рыба, запеченная с чесноком и луком.

    Белки * жиры * углеводы * килокалории на 100 гр 12. 89*1. 01*3. 5*72. 97. Рыба (Филе морской рыбы) —…

    ЧИТАЕМОЕ

    Здоровье

    Back to top button